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子供の成長を助けるサプリ

私の同級生は今カナダに住んでいて、良くフェイスブックで連絡を取り合っています。 同級生はサプリメントに詳しく、海外で話題になっている商品をたまにアップロードしているので参考になります。 欧米はサプリメントと食事の組み合わ

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泌尿器科へ

恥ずかしいことですが、私はよく膀胱炎になります。 冷えたり、トイレを我慢したり、ストレスが溜まると膀胱炎になりやすいと以前泌尿器科の先生に言われたことがありますが、気をつけていてもなることがあります。 私は引っ越しするこ

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酷い打撲のリハビリ

私は2か月前に素手で知人とキャチボールをしていたところ、受け損ねて(指を打撲)したのです。 最初は付き指の痛みではないので少しで治るだろうと安易な気持ちでほおっていたのです。すると1本の指が第1関節~2関節へ曲がらなくな

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マッサージや整体

マッサージや整体に行くときにはやはり体を洗っている方が良いでしょう、汗臭い体に整体師などがケアするのですが汗臭いからだには申し訳ないです。 またもし時間があるようならばやはり体をほぐしておいたほうが良いでしょう、簡単な体

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ホワイトニング

私はだいぶ前に禁煙はしましたが、ワインやコーヒー好きという事もあって歯の着色が以前からとても気になっていました。 歯医者さんでの検診で掃除をしてもらう以外にはこれと言って歯磨き以外の手入れはしていなかったので、最近の集合

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スポーツストレッチ整体

昨年の冬に腰痛と足のしびれを感じて病院に行って検査を受けたところ、脊柱菅狭窄症だと解りました。 薬を処方してもらって痛みやしびれは大分改善されたものの、対処療法でしかないので、痛みとしびれを緩和するにはずっと薬を飲み続け

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プラセンタと免疫力

プラセンタと出会ったのは風邪を引いて薬局に風邪薬を買いに行った時です。 アレルギー体質なので風邪薬も気を使って葛根湯など副作用の少ない物を選んでいます。 その時も葛根湯をレジに出すとお店の人にプラセンタ液を一緒に取るよう

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男性のアンチエイジング

アンチエイジングというと女性の美容についてのコラムはよくありますが、あまり男性向けの物は目につきません。 基本的にアンチエイジングと言っても、健康面からのアプローチと生活習慣やメンタルについてのアプローチの二通りがあり、

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本態性振戦

昔から人前で緊張のがひどく本当に大変な思いをしてきました。 元々、人見知りなこともあり人前に出て話をするときにぱっと視線がこちらを向くとすごく緊張して、自分で自分を追い込んでいるせいなのかすごく汗が出てきたり顔が真っ赤に

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歯の治療

若い頃から虫歯が多く、20代で前歯3本を挿歯にしました。 1本が虫歯で目立ったため、両サイドの健康な歯を支えにしてブリッジにしました。 歯医者さんのアドバイスでその対応となりました。 健康な歯を2本削るのは気が引けました

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